dá-lhe!!! 😉😉
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
808 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 62,29g | Glu: 20,24g.
Petit Déjeuner: Água. Déjeuner: Santa Clara Nata, Ovo Frito, Cebolas, Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Sadia Salamitos (Pacote), Tirol Queijo Colonial, Ovo Poché. Snacks/Autre: Santa Clara Nata, Café Expresso, Abacate. plus...
|
|
2545 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fernandalugo
|