Journal de CtroinaiaElena, 09 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
1473 kcal Gras: 49,15g | Prot: 53,72g | Glu: 212,32g.   Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфета Москвичка, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяное Печенье Домашнее. Déjeuner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай с Сахаром, Нуга, Свекла Вареная, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Жареное Филе Свинины. Dîner: Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Курага, Миндаль, Мандарины. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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