Так что дорогие FSовцы держите рецепт домашнего творога, который вы видите на моей тарелочке с утра😊 Делаем всё! в точности как я указала! 📌Покупаем кефир Каждый День( никакой другой не работает) 📌выливаем в кастрюлю и ставим на малюсенький огонёк( температура должна быть такой, что бы вы могли легко и безболезненно опускать палец в наш будующий творог)🔥 📌творог будет готов, когда он отделится от сыворотки!!! Примерное время(от начала до конца), которое оно у меня так нагревается около 15-20 мин. Не переварите!!!!🙄 📌Далее снимаем с огня и сливаем творог в заранее приготовленный дуршлаг по верх которого лежит марля в несколько слоёв✨ 📌ждём некоторое время пока сыворотка стечёт, поднимаем марлю вместе с творогом и убираем в ёмкость на ночь🌟 а 📌с утра будете наслаждаться свежеприготовленным домашним творожком( в моём случае) с медком😉🍯
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
894 kcal
|
Gras: 29,48g | Prot: 97,77g | Glu: 56,26g.
Petit Déjeuner: Творожный Сыр с Авокадо, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Творог 5%, Мёд. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Магнит Морковь Свежая, Редька. Dîner: Каждый День Сметана 20%, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Настроение Чернослив Сушеный, Семушка Курага Сушеная. plus...
|
|
1555 kcal
|
Exercice:
Ski (de Fond) - 22 minutes, Repos - 17 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
Commentaires
09 févr. 18 par le membre: popustu
|
09 févr. 18 par le membre: Mashusia
|
Нормально работают и другие кефиры, проверено) желательно местных производителей и не с пятилетним сроком годности просто)
09 févr. 18 par le membre: JulEsbelta
|
09 févr. 18 par le membre: Екатерина II
|
А подскажите, пожалуйста, кефир какой жирности брать? Спасибо!
09 févr. 18 par le membre: komarova.olga1
|
Я с прокисшего молока делаю, не обязательно кефир, т.к кефир можео и так выпить, а при нагревании в в нём распадаются полезные в-ва, ( бифидобактерии).
09 févr. 18 par le membre: irina.dergant
|
10 févr. 18 par le membre: Mashusia
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mashusia
|