Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2012
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 52,48g | Glu: 188,50g.
Petit Déjeuner: Blueberry Scones. Déjeuner: Spicy Brown Mustard, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Columbia River Sweet Dark Multi Grain. Dîner: Sweet Potato Julienne Fries. Snacks/Autre: Ensure Plus - Homemade Vanilla. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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