Journal de ikarya, 09 févr. 18

Пятнитиица! А это значит время взвешивания 😊
Люблю дружить с весами😀 всегда показывают хорошую цифру❤️

56 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1574 kcal

Gras: 64,59g | Prot: 109,24g | Glu: 147,98g.   Petit Déjeuner: Гранола, Яблоко Зеленое, Банан, President Творог 5%. Déjeuner: Рудь Мексиканская Смесь, Жменька Кус-Кус, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Киви, Банан, President Творог 5%. Snacks/Autre: Море Пива Сырная Закуска Чизболс, Millennium (Golden Nut) Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Lactel Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Lactel Молоко 2,5%. plus...