Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
|
87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 32,30g | Prot: 66,59g | Glu: 155,97g.
Petit Déjeuner: Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Кофе, Пряник. Déjeuner: Чай, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dîner: Горбуша, Картофельное Пюре, Гранат, Яшкино Пряники Мятные, Чай. Snacks/Autre: Яблоко, Чай, Ветчина Индейки. plus...
|
|
3132 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Douche - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Противный29
|