|
In 3 maanden 15 kilo kwijt. Doel bereikt!
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 81,52g | Glu: 104,54g.
Petit Déjeuner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Déjeuner: AH Groene Salade Kip-Appel. Dîner: AH Bruin Frans Stokbrood, Jumbo Gehaktstaaf, AH Varkensschnitzel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Runderworst, AH Slavink. Snacks/Autre: Chardonnay, AH Basic Zoetjes, AH Magere Melk, Koffie, Croky Paprika Chips, Koffie, AH Suiker Staafjes, AH Cappuccino Melk, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
09 févr. 18 par le membre: Warrigeboel
|
Wat Knap! Hoe heb je dat gefixt? 😁✌
09 févr. 18 par le membre: kaatje5961
|
Alkemachtig wat goed!!! Gefeliciteerd !!
09 févr. 18 par le membre: MC..
|
09 févr. 18 par le membre: annemiek rembil
|
Dank allen! Weinig tot geen koolhydraten, voor de rest gewoon 3 maaltijden en een wijntje hoor. Geen overtollige huid, van 79,9 naar 65 is niet zo’n enorm verschil.
11 févr. 18 par le membre: Gerben1982
|
Nou...toch 15 kg! Zal je heus wel goed zien.
11 févr. 18 par le membre: annemiek rembil
|
Niet voor iedereen is er een probleem met overtollige huid. Het ontstaan ligt in het oprekken van de huid boven de marge waar het voor gemaakt is (het aankomen dus). Valt men dan af, rekt de huid niet meer mee terug. Bij iedereen ligt die grens van wat de huid hebben kan / hoe flexibel die is / hoe elastisch de huid is, op een andere grens. Dus niet iedereen heeft het probleem van overtollige huid, want hoe minder elastisch, hoe meer huid men overhoud omdat het niet mee terug 'veert'. Hoe flexibeler een mens is, hoe minder last ervan.
11 févr. 18 par le membre: Tijmpje
|
En ook de snelheid van het afvallen en je leeftijd speelt een rol.
12 févr. 18 par le membre: annemiek rembil
|
Klopt, áls je aanleg hebt tot veel overtollige huid, hebben afvalsnelheid en leeftijd zeker invloed.
12 févr. 18 par le membre: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gerben1982
|