Journal de schildi84, 09 févr. 18

Waaaaaahnsinns Sprung 😂

Habt alle einen schönen Freitag 😘
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
1424 kcal Gras: 59,45g | Prot: 112,43g | Glu: 108,12g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. Déjeuner: Edeka Artischocken Herzen, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Möhren, Rote Paprika, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Sellerie. Dîner: Ei, Edeka Rinderhackfleisch . Snacks/Autre: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. plus...
3164 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen liebe Schildi, aber heeeee besser als gar kein Sprung. Sind doch dankbar über jedes Gramm, oder? Wünsch dir einen schönen Freitag! 
09 févr. 18 par le membre: Nizzy1988
Sprung ist Sprung! Wenn du täglich 100 gr hast, sind das auch 700 in der Woche ;) Dir auch einen schönen Tag! 
09 févr. 18 par le membre: LillyMunster82
😂😂Hauptsache es hat einen Sprung gemacht👍 
09 févr. 18 par le membre: sandram.80
hihi! 
09 févr. 18 par le membre: Casimir123
Prima, weiter so 👍 
09 févr. 18 par le membre: Medusas World
Auch Kleinvieh macht Mist ... Richtung stimmt doch 👍😊 
09 févr. 18 par le membre: Monesa70
Runter ist runter^^ 
09 févr. 18 par le membre: Viviace
Party🎉🍺. Ist doch besser als zunehmen. Hab einen schönen Tag 👍😘 
09 févr. 18 par le membre: MoFu27
Kein Sprung, aber ein Schritt 🐾🐾🙋 
09 févr. 18 par le membre: iffizenker
@Iffi, sehr gut gesagt! Genauso siehts nämlich aus! 
09 févr. 18 par le membre: LillyMunster82
lieber 100 g minus als wie bei mit 1 kg plus 
09 févr. 18 par le membre: isamaus1980
Ihr habt ja Recht 😊 bin ja um jedes Gramm weniger froh und bin erleichtert, dass es nicht mehr ist. Die Koordination zwischen Kind, Beruf und was nehme ich mit ins Büro war in der ersten Woche eine Herausforderung. Hinzu kamen diverse Geburtstage und die Tatsache, dass mein Schreibtisch nahe der Allgemeinschokistation steht 😌 
09 févr. 18 par le membre: schildi84

     
 

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