Journal de joanssecret, 09 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018

83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg. Reste à parcourir: 14,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:

539 kcal

Gras: 16,32g | Prot: 45,33g | Glu: 55,59g. Petit Déjeuner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Zonnatura Pindacrunch, Appel. Dîner: Bloemkool, AH Gesneden Uien, Rundergehakt (10% Vet). plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires

😃 een groen balkje 💪

09 févr. 18 par le membre: joanssecret


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