Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2017
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 57,02g | Glu: 131,55g.
Petit Déjeuner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos, CCGL Leite em Pó Desnatado. Déjeuner: Ovo (Inteiro), Soya Óleo de Soja, Cenouras (Congelado), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Piracanjuba Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dîner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, CCGL Leite em Pó Desnatado. Snacks/Autre: Maçã, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Vigor Iogurte Natural Zero Lactose Desnatado. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
treino funcional - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Zu Moraes
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