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○○○ lt's SO difficult to assess success of keto with such extreme weight fluctuations.○○○
January 21 at this weight.
almost 3 weeks ago prior to keto.
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1101 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 71,75g | Glu: 115,09g.
Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Déjeuner: Avocados, Salmon Sushi 176 cal =4.5 pcs. Dîner: Buitoni Pesto with Basil 1/4 c=4tbs .3 x 1/4 c=0.176 tbs. 0.007=0.112;
0.008= 0.128, Publix Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 52 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tess taylorbunnag
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