Journal de CEMorris, 09 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
1506 kcal Gras: 50,90g | Prot: 162,63g | Glu: 103,50g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Black Tea, Water, Sweet Potato, Egg, Compliments Egg Whites, Baby Spinach, Fit & Active Turkey Bacon, Lemon. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Valbest Chicken Breast, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Cooked Asparagus (from Fresh), Unsweetened Iced Tea, Water. Dîner: Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix, Water, Cooked Summer Squash, Sea Queen Swai Fillets. Snacks/Autre: Kroger Caramel Mini Rice Cakes, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Peter Pan Simply Ground Honey Roast, Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Natural Creamy Peanut Butter, Water, Bananas, Sweetener (Packet), Coffee, Natural Almonds. plus...
1516 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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