Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2160 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 144,05g | Glu: 295,08g.
Déjeuner: Canadian Protein Whey Protein Concentrate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: Sushi Shop Rainbow Roll, White Rice, Salmon Sushi. Snacks/Autre: Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls, Natrel Lactose Free Skim Milk, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Quest Peanut Butter Protein Powder. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ieGod
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