Journal de bevigaby, 09 févr. 18

😭😭
82 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
1152 kcal Gras: 77,61g | Prot: 84,05g | Glu: 28,17g.   Petit Déjeuner: Aceite de Coco, Mantequilla, Carabobo Crema de Leche, la Parisienne, Café. Déjeuner: Caldo de Carne, Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla, Huevo. Dîner: Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli, Vainitas, Muslo de Pollo. Snacks/Autre: Aceite de Coco, Ni una Dieta Mas Crema de Avellana, Mantequilla de Maní. plus...
2787 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Don't cry - it will soon come off again! 
09 févr. 18 par le membre: Doobrie
You got it!🙋🏻 
09 févr. 18 par le membre: smprowett

     
 

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