Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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623 kcal
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Gras: 51,11g | Prot: 28,45g | Glu: 5,21g.
Déjeuner: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Ancient Organics Ghee, Coffee (Brewed From Grounds), Bulletproof Upgraded MCT Oil, Grillos Pickles Italian Dill Spears, Philadelphia Original Cream Cheese, Greenfield Sliced Uncured Smoked Ham. Dîner: Armour Shredded Chicken in Taco Sauce, Feta Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Snacks/Autre: Great Value Purified Drinking Water. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Bain - 16 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 9 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kearamccardle
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