Journal de Melisassnti, 10 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
89 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
583 kcal Gras: 23,73g | Prot: 51,45g | Glu: 37,82g.   Déjeuner: Telur, Ikan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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