Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 58,61g | Prot: 117,39g | Glu: 137,44g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капуста Белокочанная, Магнит Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Каждый День Кокосовая Стружка, Ашан Сыр Диетический 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Ашан Сыр Диетический 20%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Капуста Белокочанная, Магнит Капуста Белокочанная, Простоквашино Сливки 10%, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Bite Bitey Малина. Dîner: Окей Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Магнит Капуста Белокочанная, Дикси Какао-Порошок Натуральный , Ашан Сыр Диетический 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Лакомства для Здоровья Карамель без Сахара со Вкусом Кофе на Изомальте, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Вареное Яйцо. plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 50 minutes, TRX - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 53 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|