Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 68,32g | Glu: 139,80g.
Petit Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Lidl Knäckebröd Volkoren, Lidl Runderrookvlees. Déjeuner: Mandarijn, Lidl Magere Franse Kwark, Pink Lady Appels. Dîner: Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade, Rode Tafelwijn, Verstegen Mediterraanse Groente Stoof, Kip Drumstick, Lam. Snacks/Autre: Hummus, AH Zacht Turks Brood, Chardonnay, Ziegler Kaaswafel, Amandelen. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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