Journal de tiwi21, 10 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
1661 kcal Gras: 67,64g | Prot: 69,10g | Glu: 201,59g.   Petit Déjeuner: Bakwan. Déjeuner: Kentang Goreng, Es Krim Vanila, Cappuccino, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). Dîner: Telur Rebus, Buncis, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Siomay. Snacks/Autre: Wall's Solero, Richeese Richeese Nabati. plus...
1778 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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