Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2739 kcal
|
Gras: 76,74g | Prot: 147,22g | Glu: 369,85g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Душистый Перец (Консервированный), Хлеб Бородинский, Вода из под Крана, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Пятерочка Грейпфрут, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Селяночка Бородинский Хлеб, Вода из под Крана, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. plus...
|
|
3859 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 22 minutes, Musculation - 1 heure et 59 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ura M
|