Journal de ruppce, 10 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
587 kcal Gras: 30,12g | Prot: 37,74g | Glu: 38,69g.   Déjeuner: Cooked Green String Beans (from Frozen), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Autre: Hostess Suzy Q's Chocolate Cake Layers with Creamy Filling. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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