Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 136,28g | Glu: 86,88g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Almette Kräuter, Roggenbrötchen, Rührei. Déjeuner: Salzkartoffeln, Spitzkohl, Rinderbraten. Dîner: Loose Quäse, Rettich, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Kräuterquark, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Autre: Birkenstock Bauern Quargel, Low Carb Muffin. plus...
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3024 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Ménage - 2 heures, Lecture - 1 heure, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de k6486
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