Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3099 kcal
|
Gras: 99,03g | Prot: 148,72g | Glu: 412,57g.
Petit Déjeuner: Nestle Хлопья Несквик с Молоком, Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком, Denmax Сыр Мягкий. Déjeuner: Магнит Апельсин, Куриные Грудки (Жареные), Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Dîner: Апельсин, Чай с Молоком, Блины на Молоке. Snacks/Autre: Denmax Сыр Мягкий, Лаваш Армянский, Творожочек с изюмом, Банан, Лаваш Армянский, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Вологодское Льняное Масло, Чай с Молоком, Избенка Бифилайф Черника, Ого Отруби Пшеничные. plus...
|
|
2547 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Musculation - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bandugan
|