Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 52,29g | Prot: 67,10g | Glu: 262,70g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Сахар, Блины на Молоке. Déjeuner: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Лента Винегрет Классический. Dîner: Сахар, Родник Здоровья Питательный Коктейль Капучино. Snacks/Autre: Яблоко, Ностальгия Сырок. plus...
|
|
2310 kcal
|
Exercice:
Debout - 30 minutes, Assis - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 10 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orcasta
|