Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 25,72g | Prot: 59,34g | Glu: 182,97g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле . Déjeuner: ПП Шаурма. Dîner: Томатный Сок, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Спаржа. Snacks/Autre: Яблоко Антоновка, Сельдерей, Морковь, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Магнит Слива, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. plus...
|
|
1699 kcal
|
Exercice:
Squats - 15 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de brk1207
|