Journal de Ezzie72!, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
938 kcal Gras: 58,95g | Prot: 86,40g | Glu: 12,88g.   Petit Déjeuner: Amandelmeel, Plus Ossenworst, Adam's Brot Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Tonijn in Olie (uit Blik), AH Rucola Sla Melange. Dîner: Plus Rundersaucijzen, Gekookt Ei, AH Spinazie Deelblokjes. Snacks/Autre: Smaakt Amandelmeel. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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