Journal de sarahraven, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
2227 kcal Gras: 89,61g | Prot: 88,44g | Glu: 259,12g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Jean Luc Mini Croissants, Windau Teewurst, Pickenpack Gourmet-Taschen Tomate-Mozarella, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, REWE Bäcker Brötchen, Kürbiskernbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: BioBio Bergkäse, REWE Bäcker Brötchen, Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz. Dîner: Maggi Geflügelsoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Entenbrust. Snacks/Autre: Ritter Sport Weiss + Crisp, Milch 1,5%, Kaffee, Snickers Riegel. plus...
2055 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Ménage - 2 heures, Lecture - 6 heures, Google Fit - 12 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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