Journal de arnaudspan, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
5374 kcal Gras: 257,48g | Prot: 209,81g | Glu: 524,99g.   Petit Déjeuner: Raw Super Food Chiazaad, Crownfield Fijne Havervlokken, Aardbeien, Milsani Skyr, Zwagerman Kalkoenfilet. Dîner: Hatherwood Baked Beans in Tomato Sauce, AH Gesneden Uien, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Champignon Schnitzel, Duc de Coeur Pommes Noisettes, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Vitasia Coconut Ice. Snacks/Autre: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Verkade Intens Puur, Jumbo Cheese Onion Chips, LU Bastogne Duo. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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