Journal de olgav2910, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
1102 kcal Gras: 35,79g | Prot: 40,21g | Glu: 160,87g.   Petit Déjeuner: Картошка Вареная, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Соль, Сахар, Масло Сливочное 72,5%, Сервелат, Крупаша Хлопья Пшенные. Dîner: Варенье, Милкавита Творог 2%, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Сахар, Кофе (Растворимое). plus...
1699 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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