Journal de MMDuff10, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
1713 kcal Gras: 90,69g | Prot: 39,30g | Glu: 83,26g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Papa Murphy's Pizza Italian Calzone (Large), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sonic Grilled Onions, Green Peppers, Dole Shredded Lettuce, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Domino's Pizza BBQ Chicken Wings, Steak-umm Sliced Steaks, Outback Steakhouse Ranch Dressing. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
2155 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 59 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 47 minutes, Repos - 12 heures et 21 minutes, Dormir - 7 heures et 53 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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