Journal de gattapongi, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
561 kcal Gras: 30,82g | Prot: 35,10g | Glu: 34,43g.   Déjeuner: Spezzatino di Vitello, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Pane Integrale, Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padano Grana Padano. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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