Journal de Blistashka, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1177 kcal Gras: 33,52g | Prot: 95,26g | Glu: 132,76g.   Petit Déjeuner: ЯНТА Молоко 3,2%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Déjeuner: Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Куриная Грудка Запеченая в Томатно-Медовом Маринаде. Dîner: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Кефир Обезжиренный, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло, Новый Океан Креветки Неочищенные. Snacks/Autre: Мандарин, Epica Йогурт Ананас, Яблоки, Помидоры, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Зеленый Чай. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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