Journal de kongur, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
1069 kcal Gras: 34,98g | Prot: 53,16g | Glu: 134,21g.   Déjeuner: AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Dîner: Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Magere Kwark Aardbei, Jumbo Vers Gesneden Meloenmix. Snacks/Autre: Kippenbouillon, Lindt Excellence Caramel, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Galia Meloen. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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