Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 39,51g | Prot: 62,18g | Glu: 130,23g.
Petit Déjeuner: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Маасдам, Лаваш. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Лента Смесь Ореховая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Зеленый Лук, Виктория Грудка Куриная Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Киви, Грейпфрут, Обычные Блины, Сахар, Морковь, Яблоко. plus...
|
|
1706 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Yoga - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|