Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 136,04g | Glu: 140,28g.
Petit Déjeuner: Арахис, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники Пп (с Зеленью и Сыром). Déjeuner: Булгур (Вареный), Хлеб с Отрубями, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Уха. Snacks/Autre: Вятская Дымка Биокефир 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лимон, Апельсин, Яблоко, Сырники Пп (с Зеленью и Сыром). plus...
|
|
2291 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Stepper - 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|