Journal de kris.vasilek, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1664 kcal Gras: 70,59g | Prot: 74,03g | Glu: 210,78g.   Petit Déjeuner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Земляника, Campina Сливки Порционные, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Виктория Перловка с Грибами. Dîner: Сметана, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Сметана 15%, Творог 5%, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Пирог с Мясом, Вареное Яйцо. plus...
1542 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 11,6 kg par Semaine



     
 

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