Journal de Alfredoelmagnifico, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
3297 kcal Gras: 124,92g | Prot: 233,12g | Glu: 317,48g.   Petit Déjeuner: Chicharrón, Pechuga de Pollo, Danone Yogurt Natural sin Azúcar, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sandía, Melón, Queso Fresco, Champiñones, Manteca de Cerdo, Papa, Chuleta Ahumada. Dîner: Frijoles Negros. Snacks/Autre: Cacahuates, Gamesa Ricanelas, Caramelo Masticable, Liconsa Leche Fortificada, Nido Leche Entera, Choco Milk Chocolate en Polvo. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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