|
Waga przed wyjazdem
|
129 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 47,98g | Prot: 73,21g | Glu: 105,93g.
Petit Déjeuner: Banan, Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Déjeuner: Galbani Gorgonzola Intenso, Barszcz Ukraiński. Dîner: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Sandacz. Snacks/Autre: Kawa Espresso, Kawa Espresso, Kawa Espresso. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
12 févr. 18 par le membre: K1C1A
|
heh. Teraz 4 dni bez wagi, ze szwedzkimi stołami, bez spacerów, w towarzyskie mocno kochającym kfc i maka. Jak to wytrzymam bez szwanku, to będzie nadzieja 😎
12 févr. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
12 févr. 18 par le membre: JW1206
|
Udanego wypoczynku. Silny bądź! 💪🏻
12 févr. 18 par le membre: Magda!!
|
Niestety to szkolenie. Szef złośliwiec wysłał nas w terminie zachaczającym o walentynki, bo taniej.
12 févr. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
O kurde to słabo, tym bardziej musisz być silny dobrze się zaopatrz 😉
12 févr. 18 par le membre: Magda!!
|
Biorę na klatę, potestuję silną wolę, nawet pizzę im postawię. Zawsze będą takie sytuacje, takie spotkania, takie imprezy. Albo chcę się zmienić i schudnąć albo Spaślandia wita.😉
12 févr. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
Zgadza się 🤘🏻(w wolnej chwili obczaj link pod postem gawenzi’ego gdzie mowa o bieganiu)
12 févr. 18 par le membre: Magda!!
|
12 févr. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|