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Svenpenn
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12 févr. 18
Journal de Svenpenn, 12 févr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
113,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 février 2018:
1938 kcal
Gras: 48,78g | Prot: 211,39g | Glu: 156,10g.
Petit Déjeuner:
Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Ja! Fettarme Milch 1,5%.
Déjeuner:
Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl, Beste Ernte Broccoli TK, Satori Basmati-Reis.
Dîner:
Rote Paprika, Arla Skyr Nordische Kirsche, Gutstetten Puten-Hackfleisch.
Snacks/Autre:
Arla Skyr Himbeere-Cranberry.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Guten Morgen, es läuft bei dir wirklich sehr gut👍Ich wünsche dir einen schönen Tag🙋
12 févr. 18 par le membre:
sandram.80
Vielen dank :) hat geholfen, der Tag war sehr gut :)
12 févr. 18 par le membre:
Svenpenn
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Historique de poids de Svenpenn
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