Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1911 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 99,79g | Glu: 203,08g.
Petit Déjeuner: Славянка Конфета Шоколадная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Déjeuner: Бефстроганов, Гречка Отварная, Телятина Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Dîner: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Харчо. plus...
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2577 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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