Journal de Ezzie72!, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
700 kcal Gras: 45,14g | Prot: 51,74g | Glu: 18,10g.   Petit Déjeuner: Adam's Brot Koolhydraatarm Brood, AH Ossenworst. Déjeuner: Zwagerman Runderrookvlees, Gekookt Ei. Dîner: AH Gerookte Spekreepjes, Gekookt Ei, AH Rucola Sla Melange. Snacks/Autre: McEnnedy Onion Rings, AH Verse Slagroom, AH Verse Slagroom. plus...
1196 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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