Journal de julia_82, 12 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018

57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:

860 kcal

Gras: 43,08g | Prot: 55,38g | Glu: 66,58g. Petit Déjeuner: Chou Frisé, Jus de Citron, Gingembre, Oeuf à la Coque, Auchan Tranchettes Edam. Déjeuner: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Jardin Bio Aubergines Façon Moussaka. Dîner: Coeur de Lion Camembert, Haricots Verts, Carrefour Noix de Jambon. plus...

1418 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

Quand la petite barre de poids change de couleur, ça fait bien au coeur!!! :D

12 févr. 18 par le membre: julia_82


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