Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 28,36g | Glu: 110,42g.
Petit Déjeuner: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Şekersiz Çay, Türk Kahvesi, Yumurta Omleti. Déjeuner: Ceviz, Pepsi Twist, Çerezya Soslu Fıstık Cips. Dîner: Sütaş Ayran, Patates Yemeği, Ciğer. Snacks/Autre: Eti Karam Gurme Gofret, Limonlu Soda, Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, RPM - 40 minutes, Vaisselle - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dzanilar
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