|
Бег на 2 км, динамика по времени:
2 февраля 2018 – 14,07
5 февраля 2018 – 13,30
8 февраля 2018 – 13,23
9 февраля 2018– 13,00
12 февраля 2018 – 12,44
🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
|
52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
805 kcal
|
Gras: 18,36g | Prot: 47,11g | Glu: 116,55g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Миндаль. Déjeuner: Лук, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп. Dîner: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Borges Оливковое Масло Classic, Увелка Гречка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Миндаль, Красное Яблоко. plus...
|
|
2426 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 2 heures et 33 minutes, Squats - 3 minutes, Hula Hoop - 32 minutes, Repos - 16 heures et 2 minutes, Dormir - 4 heures et 50 minutes. plus...
|
poids stable
|