Journal de alwaysfatandhungry, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1876 kcal Gras: 34,41g | Prot: 75,79g | Glu: 324,05g.   Petit Déjeuner: Рис Вареный, Сливочное Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб, Рис Вареный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Bonfesto Рикотта. Dîner: Савушкин Творог 1%, Вареное Яйцо, Мёд, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Autre: Помело, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Овсяное Печенье. plus...
1485 kcal Exercice: Cardio - 25 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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