Journal de lera192, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1736 kcal Gras: 54,47g | Prot: 107,13g | Glu: 203,30g.   Petit Déjeuner: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Печенье Майское, Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Сахар, Ряба Томатная Паста, Хлеб Черный, Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Морковь, Блины, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lera192


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.