Journal de i.blenda, 12 févr. 18

Só não jogo a balança fora porque custou quase meu rins de tão cara!
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
761 kcal Gras: 55,91g | Prot: 16,06g | Glu: 47,61g.   Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, Carne de Porco Assada, Barriga de Porco. Dîner: Banha de Porco. Snacks/Autre: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. plus...
2201 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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