Journal de Hilya94, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
572 kcal Gras: 11,61g | Prot: 21,72g | Glu: 94,38g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Roti Gandum Hitam. Déjeuner: Roti, Rambutan, Sup Ayam, Nasi Putih. Dîner: Lemper. plus...
1932 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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