Journal de Galina251089, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
757 kcal Gras: 20,94g | Prot: 25,99g | Glu: 117,73g.   Petit Déjeuner: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Erasco Klassische Kohlsuppe. Déjeuner: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Dîner: Marmelade, Arktis Penne mit Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Meßmer Grüner Tee mit Matcha, Philadelphia Balance Schnittlauch, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. plus...
2496 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 10 minutes, Squats - 17 minutes, Fahrrad fahren - 20 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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