Journal de cristienefaustino, 12 févr. 18

Agora só me pensarei semana que vem, já que a TPM vai me deixar inchada a semana toda😥
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
739 kcal Gras: 46,98g | Prot: 42,74g | Glu: 36,57g.   Déjeuner: Alho, Banha de Porco, Filé de Frango Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abobrinha. Dîner: Barriga de Porco, Abobrinha, Tomates. Snacks/Autre: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional. plus...
2239 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cristienefaustino


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.